consultation
La consultation s’adresse à toute personne soucieuse de sa santé et sa qualité de vie
Première consultation
La première consultation va durer environ 1 heure. Nous allons beaucoup discuter et nous allons donc établir ensemble votre dossier.
Nous parlons alors de bilan comprenant:
- Un questionnaire sur votre état de santé général ( votre santé passe en premier lieu ! )
- Un questionnaire sur votre historique diététique ( ceci est important afin de vous aiguiller vers le plan le plus adapté )
- La prise de vos mesures anthropométriques ( poids, taille, tour de taille ). Je travaille avec une balance à impédancemétrie afin de définir votre composition corporelle ( masse grasse, masse maigre, ... )
- Vous me parlerez de vos habitudes alimentaires actuelles, nous fixons des objectifs ensemble et j'établis avec vous votre plan alimentaire personnalisé en tenant compte de vos paramètres ( perte de poids, diabète, cholestérol, ... )
Consultation de suivi
Les consultations de suivis ( tous les mois en général ) durent 30 minutes environ.
Il s’agira alors de voir si le plan mis en place ensemble vous correspond réellement, si vous ne ressentez aucune difficulté, aucun manque ni aucune frustration !
Je reprends alors vos mesures ( poids, tour de taille, masse grasse, .. .) et j’adapte, Les au besoin et toujours avec votre accord, le plan alimentaire de base.